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> 2部練習再開!!
今日は朝からハンドサイクルに乗り、河川敷を吾郎ちゃんとハイペースでガンガン走り、20km走った所で「参った~!」って終わってしまいました。

久しぶりのハンドサイクルやったのに、調子に乗って30km/hキープで行ったら肩が悲鳴を上げました。(笑)

で、その後15時から田ノ浦に移動し、隆司と合流。吾郎ちゃんと今度はレーサーで一緒に走りました。

ココでも調子に乗ってしまい、追い風32km/hキープの向かい風28km/hキープで行ったら30kmで限界に達してしまい今日はトータル50kmで終了でした。

いきなりの2部練習で、ちょっと飛ばし過ぎたみたいみたいです。まぁ、明日はマシになってるかな?

今日はもう寝ます。まだ、大分陸上2007の残務処理があるんですが、明日から頑張ります。
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by jhiromichi | 2007-05-07 20:00

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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