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合宿も最後です。
昨日は午前午後、頑張って66km走り、今日は朝起きたら体がバキバキです。
午前はインターバルのみで俺だけ切り上げました。ちょっと暑くなり過ぎたので。
午後は最後まできっちり追い込んで終わりにしたいと思います。

三頭筋がヤバいです。800mを想定してケツから捲ってますが、福岡の3人はかなり強いです。めっちゃ良い練習出来てます。
by jhiromichi | 2008-07-28 13:11 | スポーツ

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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