> 以前の記事
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
今日からまた追い込み練習~
昨日、長い旅から帰って来て、今日からまた追い込みのメニュー再開です。
昨日の夕方、博多の森で走ってる時に、トップスピードが物足りなくて、5月頃のポジションにしようと全体に下げてみたら、手が良く届いて良い感じになりました。
今日はスピードも上がったので、ちょっと苦しんどこうと思いカーツで腕を締めて、400mを10本行きました。
午前中にグローブのメンテもやったので、気持ち良い走りが出来てホッとしてます。
東京、大阪でいろんな人から刺激もらったのと、北島康介の金メダルGETを見たのでテンション上がってます。このまま北京まで突っ走ります!
[PR]
by jhiromichi | 2008-08-11 23:35 | スポーツ

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
by jhiromichi
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
> リンク一覧

↑廣道 純HPはこちら↑


↑アスポタサイト↑
大分陸上2008HP
> 検索
> ファン
> ブログジャンル
> 画像一覧