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遅い昼飯
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疲れて昼寝してました。今から近くの駅で遅めのランチです。シャケのテリヤキ丼です。ドイツで和食です。やっぱり日本人やね。
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by jhiromichi | 2007-09-30 22:42 | スポーツ
4位でした。
今日は雨もなく、気温は相変わらず低かったけど最悪なコンディションでは無かったです。
スタート直後から副ちゃんがガンガン引っ張り8km辺りで独走に。続いてハインツ、マルセル、廣道で追いかけると言うより2位狙いの走りに。結局、2位がハインツ、3位マルセル、少し離された4位が俺。後ろはチョークとジョルディが入って、その後トーマスかな?
タイムは副ちゃんが26分、ハインツ、マルセルが30分くらい、廣道が32分くらいかなぁ?正式には分かりません。
疲れたのでシャワー浴びて来ます。応援ありがとうございました。

詳しい結果でました。
1位 副島    1時間26分50秒
2位 ハインツ  1時間32分22秒
3位 マルセル  1時間32分22秒
4位 廣道   1時間33分28秒
5位 チョーク 1時間35分17秒
6位 ジョルディ 1時間35分17秒
7位 トーマス 1時間37分

大分マラソンで逃げられんように対策練ります!!
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by jhiromichi | 2007-09-30 19:02 | スポーツ
エキスポ会場にて
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電車を乗り継ぎ約30分かけてエキスポ会場にゼッケンを受け取りに来ました。
凄い人で居てるだけで疲れます。今からマッサージ受けて食料買って帰ります。今日は雨やけど明日は何とかもって欲しいなぁ~。濡れるとかなり寒いです。
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by jhiromichi | 2007-09-29 21:50 | スポーツ
ベルリン着いてます。
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今、朝食終わったので軽く走って来ます。ホテルからスタートまでの道を確認しながら10kmくらい行って来ようかな。
今回のホテルは入り口が階段でスタッフに担いでもらわんと出れないのが大変やけど、あとは問題なくいってます。
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by jhiromichi | 2007-09-29 16:09 | スポーツ
フランクに着きました。
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こんな立派なルフトハンザの待合室でポップコーンやコーヒーの無料サービスまであるので待ち時間も快適です。
こっちは今日は雨で気温12度です。
まぁ、とりあえず元気です。あとはベルリンで迎えが来てるかなぁ?
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by jhiromichi | 2007-09-29 00:19 | スポーツ
いよいよ出発します。
朝、福岡空港に行くと係員がバタバタしながら「機材の故障で欠航です」と出鼻をくじかれるもJAL便への振り替えで無事成田に着きました。
実は福岡で担当してくれた女性は3年前に講演に行った時の生徒で懐かしい話が出来たので、機材故障も帳消しの旅の始まりかな…

これからフランクフルトまで12時間、そしてベルリンまで待ち時間を合わすと4時間。思いっきり寝ます。

もてぎのハンドサイクルに出場出来んかった分も全力で走って来ます。とりあえずゼッケン3番なんでそれ以上!!

では、行け!行け!go!go!で行って来ます。
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by jhiromichi | 2007-09-28 10:49 | スポーツ
今日は走ったぁ~!!
朝から河川敷で22km走って、午後練の前に先に12km走って隆司と合流し、そのまま38km。トータル72km走りました。さすがに最後はちょっと低血糖に。

ベルリン前に走り過ぎかな?と思いながらも新しいポジションが中々良い感じなので、ギリギリまで走り込んで行こうと思います。

明日、明後日とこのまま走り込んで、金曜日の機内と土曜日のベルリン前夜でゆっくり疲れを取って、本番で爆発します。

今日は練習後にNHK大分の取材の打ち合わせがあり、今年はNHKがスポーツ番組として大分マラソンを取材してくれそうです。やっぱりそうでないとね!!
まだ、正式に決まった訳やないんですが、決まれば必死で頑張らんとね。

久々に表彰台に返り咲かんとね~!!
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by jhiromichi | 2007-09-25 23:04
競技場でながしてます。
今日は疲れも残ってたのと、ちょっとポジションが気になったのとで、競技場に来てゆっくりグルグル回ってます。良い感じに肩がほぐれてます。
夕方の練習はオフにして買い物にでも行ってリラックスかな?

ちょっと冒険で座面の高さを上げてみました。さぁ、どうなるかな?
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by jhiromichi | 2007-09-24 12:43 | スポーツ
久留米合宿終了
午前中は下は18歳から上は75歳というメンバーと一緒にペースを合わせて20km、その後副ちゃんや隆司のグループに合流してもう10km走り、午後からはホッキーも合流してハイペースの30km走で仕上げました。
それにしても副ちゃんが強過ぎました。良い刺激もらえたので、出発まで頑張ってもうちょっと上げます!
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by jhiromichi | 2007-09-23 19:58 | スポーツ
練習会2日目
昨日は久留米の競技場でポジションや漕ぎ方のアドバイスを数人ずつのグループに分かれてやった後、最後に副ちゃん、ヒロさん、ホッキー達と5000mを1本だけ上げて走り刺激入れました。
夜はホテルで懇親会の後、カラオケに行って、長渕剛を熱唱しまくったお陰でグッスリ。
さぁ、今日は筑後川でロード練習です。午後からはまたベルリンに向け副ちゃん達と走り込みます。
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by jhiromichi | 2007-09-23 09:30 | スポーツ
   

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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