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真っ暗な中・・・
今日は、午前中ハンドリム(漕ぐところ)のゴムの巻き替えをして、昼から河川敷11km→競技場→河川敷11kmのコースで走りに行きました。

まず、河川敷は延々向かい風。しかも、気温が下がって筋肉がカチカチ。
かなりスローペースで競技場までたどり着きました。

競技場に着いてから隆司と合流して、まずは5000mで体を暖め、続いて800mのインターバル10本。久々のインターバルにしては良い感じで走れました。
で、ついつい暗くなるまで走ってしまい、慌てて河川敷へ。

帰りの河川敷は真っ暗で全然見えません。こっちがライトを付けてないので、出来るだけゆっくり走りながら「通りまーす。」って叫びながら帰って来ました。

今日はトータル45km。良い練習でした。
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by jhiromichi | 2007-11-13 20:41
臼杵で友人の結婚式に出席。
昨日は、友人の結婚祝いを兼ねた食事会で別府に行き、久々に3時まで喋って食べた。

で、今日は臼杵の友人の結婚式に出席して、乾杯の音頭をとって来ました。
2日連続でめでたい席に呼んでもらって光栄です。

臼杵の友人と言うのは、元実業団のランナーで、高校時代は鶴崎工業で駅伝の全国大会でも活躍してた女の子です。そんな彼女が、これまた長距離ランナーでトライアスロンもやってる好青年と出会い、本日、めでたく結婚となりました。
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ほんとに良い式&披露宴で危うく泣きそうになりました(笑)でも、本当に素敵なカップルで、2人ともマジメで爽やかで、いつも一緒に練習を頑張ってるカップルです。
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なんと新婚旅行は来週18日の東京国際女子マラソンに彼女が選手として、旦那さんがコーチとして出場するというアスリート夫婦なんです。

これからも2人で力を合わせて楽しく生きて欲しいと思います。
俺も2人から幸せのお裾分けを頂いたので、また明日から気合いを入れてしっかり練習します。
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by jhiromichi | 2007-11-11 23:10
今日は…
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走って、髪切りに行って、新しいグローブ作りと大忙しでした。さぁ、明日試してみようっと。
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by jhiromichi | 2007-11-07 22:07 | スポーツ
今日はローラー
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久々にスポーク車輪にフィルム貼って、おまけにカーツで走りました。まぁ、病み上がりにしては上出来かな。
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by jhiromichi | 2007-11-06 17:52 | スポーツ
風邪から完全復活!!
昨日、岡山から帰ってる途中に、のどと鼻が変な感じになって、大分に帰りついた頃にはくしゃみと鼻づまり・・・久々の風邪でした。

岡山でお世話になった選手が、風邪気味って言うてたけど大丈夫やろと思ってたら、見事にもらってしまった。

ということで、今日は1日、家でゆっくり布団被って寝込んでました。
どうやら、ほぼ復活したみたいです。

でも、明日も雨みたいなので、明日はローラー練習だけにしとこかな?
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by jhiromichi | 2007-11-05 18:47
楽しい大会です。
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始めに車いす5000mがあり、11分04秒で無事1位でした。続いてファミリーの部があったり、ゲストの山口衛里選手が伴走したりととても楽しい大会でした。
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by jhiromichi | 2007-11-04 10:34 | スポーツ
備前市ふれあいマラソン大会
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開会式に出てます。
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by jhiromichi | 2007-11-04 09:03 | スポーツ
広島と言えば…
広島風お好み焼き!食べて来ました。旨かったぁ~
昼寝して夕方の練習に備えます。
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by jhiromichi | 2007-11-03 15:50 | スポーツ
笠岡陸上競技場
おはようございます。
今日は笠岡で幹司達と一緒練習です。
昨日のテレビ見てくれた人、感想ありがとう。あれが本当のヒロミチジュンです。笑

さぁ、今日も頑張って走りま~す。
ちなみに今日は九州のみですが朝日放送でマラソン特番がPM4:00からあるので見てください。
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by jhiromichi | 2007-11-03 10:11 | スポーツ
明日の夜8時よりNHK(大分県のみ)で放送。
あっと言う間に11月ですね。
明日の夜8時から45分間、NHKの特集で「大分国際車いすマラソン」の放映があります。
今回は結構、長く取材を受けたので、面白い内容になってると思います。

みなさん、俺の代わりに見てくださいね。

俺は今夜遅くに、フェリーで愛媛に渡って、岡山県備前市へ向かいます。
備前市の「21世紀づくり」で講演&シンポジウムです。

お近くの方は、ぜひお越しください。
場所:備前市市民センター
時間:講演会は14時25分より  シンポジウムは15時30分より

そして、4日(日)は第一回備前市ふれあいマラソン・ウォーキング大会にて5000mにゲスト出場します。
場所:備前市総合運動公園多目的競技場
時間:9時40分

では、行ってきます。
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by jhiromichi | 2007-11-01 20:24
   

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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