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マッサージとカプチーノ
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今日は午前中、グローブの修理をして、隆司のレーサーをちょっと加工して、疲れが溜まってたのでウェルネスへマッサージに。
その後、ゆっくり昼メシ食べて、今喫茶店でカプチーノタイムです。

練習までのしばしのリラックスタイムを満喫中~

今日も頑張ろう~
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by jhiromichi | 2008-02-05 14:05 | スポーツ
別大毎日マラソン
昨日は寒い中、別大毎日マラソンの応援に行って来ました。
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この後、地元大分出身の旭化成の足立が逆転優勝しました。

この場所はいつも練習してる田ノ浦ってとこなんです。
最後尾のランナーが走り去ってから、強風の中、隆司と30km走りました。


今日は昨日以上の風、おまけに気温も低い中、河川敷で33km走りました。
だいぶ、調子は戻ってます。このままいつもどおりの練習量に上げて行けば、24日までにベストに持って行けそうですね。


そうそう、北京パラリンピックの日本出場枠が日本身障陸連のHPで、発表されました。

標準記録自体がアテネより下がって、おまけに出場枠まで広がり、なんか拍子抜けの発表ですが、そんな事は気にせず、メダル獲得だけ狙って調整します。



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by jhiromichi | 2008-02-04 22:09
昨日はかわいい来客が・・・
昨日、隆司のレーサーを加工中に、家のインターホンがなりました。
カメラの向こうには小学生達の顔が。
小学生「ヒロミチジュンさんですか?」
俺「そうやでぇ」
小学生「コンロについて質問させてください」
俺「何それ?」「まぁ、寒いから入り」

で、子供達が5人ぞろぞろと我が家へ。いきなりキッチンの電気コンロの写真を撮って、便利なところと不便なところは?って質問を受けました。
どうも、宿題で身の回りの便利なモノ、不便なモノをグループ毎に分かれて、自分達でテーマを決めていろんなところにインタビューに行ってるらしいです。

彼女達が帰って30分後くらいに、またピンポーンと。
今度は近所の佐藤くん(4年生)達3人組がやって来ました。
小学生「お店で不便なところは?」
俺「やっぱり車いす用駐車場に一般の車が止まってることかなぁ」

なんて話して、帰っていきました。
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そんなみんなが、「つまらないものですが・・・」って
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小学生なのに、気を使ってました。
みんな、ありがとうな。宿題がんばれよぉ~!!


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by jhiromichi | 2008-02-03 20:08
ボチボチ練習開始してみました。
昨日はちょっと様子を見ようって事で、軽く走って見ました。
田ノ浦で隆司と合流して、そこそこのペースで30km。後半はさすがに、息も切れるし、登りは力入ってないしって感じやったけど、休んでたわりには、まぁまぁ走れました。

京都まで3週間あるので、十分上げられそうです。

今日は、朝から雨やったので、隆司のレーサーの軽量化(前から隆司のレーサーのバケットシートとかが重かったので)をするために、自宅を作業場に替えて、グラインダーで粉まみれになりながら頑張りました。
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結果、1.5kgも軽くなって、総重量10kgになりました。

で、俺もついでにハンドサイクルのバケットシートの加工をしました。4月12日、13日にツインリンクもてぎで大会があります。
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by jhiromichi | 2008-02-02 18:18
   

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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