＞ ウェルネスでマッサージ

昨日はは疲れが溜まってたので、陸連の総会の前にちょこっと、ウェルネス別府へ行って、能住トレーナーにほぐしてもらって来ました。魔法の手です。最後に足のストレッチもやってもらい、きっちり疲れも取れました。
練習で追い込めるのも、普段から体のケアをしてもらってるお陰です。大体、故障する前に「そろそろマッサージ行かんとヤバイかな？」と体から信号が出るので多いときは週に2回行ったりしてます。皆さん、大分へ来たら、温泉と一緒にマッサージでもどうぞ。http://www.wellness-beppu.com まで。