＞ 夏、真っ盛り！！

今日は、15時から田ノ浦ビーチで練習しました。暑すぎ！！死ぬかと思った。（笑）
走る前に、ヴァームを飲んだんですが、すぐに汗びっしょりでほとんど脱水症状。

結局、1時間ほど走って、すぐに水分補給で休憩。その後、もう一回走ったけど、体力は回復せず、３６ｋｍで終了しました。

来週の種子島ハーフに向けて、暑さの練習にはなったかな？

それにしても、海水浴場は泳ぎに来た人たちでいっぱいです。車いす用の駐車場もいつも、健常者の車でいっぱいです。（悩）

まぁ、この時期はしょうがないですね。

さぁ、明日はスポンサーとの契約更新の話し合いです。ついでに福岡の嫁の実家に帰ります。
（コニャンに会えると思うと・・・）
最近、コニャンはチュンタとだいぶ仲良くなったみたいで、今度は俺の事を忘れてるかも？って不安になります。（笑）まぁ、福岡で仲良く暮らしてくれてると、安心ですが。

さぁ、出発準備しようっと。