＞ ローラー練習

スイスに行ってた間にすっかり梅雨なんですね。
今日は朝から嫁さんお使いで銀行行って、ついでに〒行ってから、福祉センターにローラー漕ぎに来ました。
久しぶりのローラーなのと、雨で湿気が多いのと、おまけに帰国後にポジション変えたのとで、Maxが44km/hしか上がらず終了しました。
13時からウェルネスでマッサージ受けて午後からトラック行きます。