＞ 合宿2日目

今日は朝、少し早めに競技場に入り、コージくんに自転車牽いてもらってＵＰで１０周。その後、８００ｍのスタート練習を5本。個人練習の後に全体練習がスタート。２０００ｍ走×10本。
風がキツくて、三頭筋は乳酸溜まってヘロヘロでした。

午後はロードで３０ｋｍ走の予定。準備してる時に予報通りに雨が降ってきて、そのままみんなで構わずにスタート。ロードコースにたどり着くまでに次から次へとパンク者続出。12人中7人がパンクして、俺もその内の一人に・・・競技場まで戻って来たけど、視界も悪くて危なかったので、競技場で一人で軽く流して、その後はスタート練習をちょこっとやって、本日の練習は終了しました。

なんか、思いっきり不完全燃焼です。

20時から全体ミーティングです。今日は北京に関する話らしいので、日本の出場枠とかも話があるかもです？？では、行ってきます。

そうそう、皆さん、「誕生日おめでとう」のメールやメッセージありがとう！！1月のシドニーまではケーキはお預けで気合い入れて頑張りますね。ほんまにありがとう。感謝です！！