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少しずつ上がって来てます。
冬の練習はやっぱり厳しいですね。
12月20日の沖縄合宿から少しずつ調子を戻しつつありますが、まだベストには程遠いかな?? 今日は朝、軽く10km流してがら、昼食後に42km走。最後は前腕が寒さでカチカチになって終了しました。 で、そのままウェルネスに行って今年初のマッサージをたっぷり受けて帰って来ました。 16日出発のオーストラリアまで、もうちょっとレベルアップ出来るように頑張ります。 明日は、京都駅伝(2月24日)に向けてのチーム練習です。みんな、仕上がってるかなぁ?? その後夜7時からは、ヒートデビルズの初試合の応援に行ってきます。
by jhiromichi
| 2008-01-04 22:59
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