> 今日からボチボチ練習再開!
オーストラリア遠征は結構疲れました。
昨日は、軽く10kmだけ流して、マッサージ。
今日はハンドリムのゴムを張替え。
雨なので、福祉センターまでローラー漕ぎに行って来ます。

次の京都は1区6.4km。下り中心のコースなんで、スピードを維持出来る筋肉に仕上げていきます!

では、では。
でも、ここまで急激に寒いと練習する気無くしそうやね。(苦笑)
[PR]
by jhiromichi | 2008-01-28 14:24

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
by jhiromichi
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
> リンク一覧

↑廣道 純HPはこちら↑


↑アスポタサイト↑
大分陸上2008HP
> 検索
> ファン
> ブログジャンル
> 画像一覧