＞ 寝不足のわりには・・・

一昨日の夜中２時に出発して６時頃、広島のＳＡで仮眠を２時間。そのまま米子自動車道で鳥取県米子市に着いたのが昨日の１１時半。

シンポジウムの打ち合わせをして、１３時からシンポジウムが始まり、講演とパネリストの大役を終えたのが１７時。

その後、鳥取県障害者スポーツ協会の方と美味しい肉、魚、釜飯などなどをご馳走になり、米子を出たのが２０時頃。

岡山の瀬戸大橋を渡って四国に入り、愛媛のＳＡで２時間仮眠。佐田岬に夜中３時半に着いて、４時４０分発の別府行きフェリーに乗り込んで今朝７時に大分に帰って来ました。

午前中は郵便局行ったりして、昼から１時間ほど昼寝をして、４時から河川敷で練習してきました。今日も相変わらずの強風。そんな中、隆司を引っ張り４３ｋｍ。
寝てないわりには良いペースで走れたかな？

さぁ、お風呂入ってしっかり疲れ取ろうっと。