＞ 今日は予定外の練習

いやぁ、今日はポカポカ暖かかったですねぇ。でも、凄い風やったけど・・・

ほんで、練習は隆司と久々に河川敷に行こうって事で、10時30分からスタート。
４３ｋｍ走って戻って来たら、「鍵がない！」と隆司が・・・

レーサーの膝受けにくっ付けてた車の鍵をどこかに落としたようです。

さすがに風も強く、レーサーでもう1回行くのは厳しいなぁって事で、ハンドサイクルに乗り換え河川敷へ。ご近所の小学生、佐藤くんも自転車で一緒に探してくれて、無事、４ｋｍ程走った所で発見しました。

って事で、今日は５１ｋｍ気持ち良く走れました。最近はトラックばっかりやったので、久々のロード練習で持久力ＵＰしたかな？？

明日も朝から距離行こう！！