2006年 06月 03日 ( 1 )
いよいよ、義妹の結婚式!
明日は、福岡で義妹の結婚式です。どうやら心配されてた雨も大丈夫そうです。
今日の練習は福岡への移動とかもあったので、昼のうちにジムへ行ってウエイト。
そして、競技場で上田選手を引き連れて5000m走3本(タイムは11分35秒くらい)と10000m走を1週ずつのローテーション(先頭入れ替わり)で25分台くらいで走って終わりました。
 やっぱりウエイトの後はしんどいなぁ。まぁ、でも良い感じで走れてます。
明日は、11時には嫁を着付けのところに迎えに行くので、練習は休みかな?
福岡の副ちゃん、ホッキー、浩さんと走れるかなと思ったけど、日曜日かな。

さぁ、寝坊せんように早く寝よっと。

P.S.そうそう、日曜日には日本で開発中の「ハンドサイクル」(手で漕ぐ自転車レース用の乗り物)の仮合わせが出来上がります。これが出来たら、新しい持久力UPの練習を取り入れるので楽しみ~。さぁ、福岡でたっぷりリフレッシュして帰ろう!!
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by jhiromichi | 2006-06-03 00:34