2008年 01月 12日 ( 1 )
今日は朝からローラー
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雨が続くねぇ~。
遠征前に雨やと気持ちが凹みます。
夏場の雨は、気持ち良く走れるけど、まだこの時期はローラーでないと寒いしなぁ。
さぁ、頑張ろうっと。


結局、ローラー練習は40km走って、午後練習は河川敷へ行って来ました。
隆司と強風の中、36km。今日は久々にトータル76km。しかも、良いペースです。

だいぶ、仕上がってる感じ!!体重も見事にベストの66kgに戻りました。12月の沖縄合宿の時から-3kgです。すべて順調!!
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by jhiromichi | 2008-01-12 09:32 | スポーツ