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2008年 07月 27日 ( 1 )
熊本合宿午前の部 終了
今朝から練習開始です。
今回は、1200m×5本 を2セット。
その後に16000mのペース走 を1本。
アップを含めて38kmほど走りました。

昼はホテルでゆっくり過ごして、その間に取材を1件受けて、

17時30分から夕方の部です。
内容は午前の部と全く同じ。明日までひたすらモガキます。

すでに結構、肩が張ってます。
by jhiromichi | 2008-07-27 14:40
   

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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