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疲労いっぱい
長旅から帰って、昨日は46km、今日は更に距離を伸ばして54km。

新しいグローブもすぐにハマって順調に走ってます。
でも、約2週間の遠征中はほとんど走りこむ事がなかったので、かなり体力が落ちえます。

昨日も今日も、練習後はぐったりしてます。(笑)

まぁ、今週中には持久力も上がってくるとは思いますが。

明日も、2時から田ノ浦で大分滞在中の幹司と一緒に吾郎ちゃんに引っ張ってもらいます。
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by jhiromichi | 2007-01-30 20:57
新しいグローブ
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帰国後、昨日からグローブを新しくして走ってます。

昨年9月から人差し指と中指の二本で漕いでたのを、以前使ってた人差し指一本に戻しました。

トップスピードを上げる為で、上手くいけば2km/hは上がるはずです。

今日も田ノ浦行って来ます。
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by jhiromichi | 2007-01-30 13:05 | スポーツ
ただいま~
シドニーを夜10時に出て10時間後に香港着。
香港空港で待ち時間が10時間あったのでヘアーカットとマッサージをして暇を潰し、台北に向けて出発。台北では機内で約1時間待たされ福岡には夜8時過ぎに到着。移動時間は待ち時間を合わせると25時間も掛かってました。

最後の10kmはスタートの上りで先頭の6人に離され7番手を同じT53のリチャードと走り、後半で何とか引き離して7位でフィニッシュ。しかしタイムは22分台で総合ポイントを取れずにシリーズ総合12位で終えました。

今回の収穫は400mの51秒97の日本新だけでしたが、北京がかなり近付きました。

さぁ、2月は東京マラソンと京都駅伝のロード2本です。今日からロードの走り込みに変えて頑張ります!
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by jhiromichi | 2007-01-29 09:16 | スポーツ
シドニーでの生活
こんなホテルで、こんな生活してます。
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で、こんなメシ作りました。(笑)
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ちなみにキャンベラからシドニーへ移動する時の光景はこんな感じです。
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by jhiromichi | 2007-01-25 19:30
いよいよ、OZ Day 10kmロードレース
昨日のシドニーは珍しく朝から雨。
空は雲が広がってたので、「これは雨やな」と前日の雨練習時の雨用ボンドのネチャネチャ感(ハンドリムに塗る滑り止め)を落とさずにいてると、夕方前には雨があがり曇り空のレースとなりました。

あわててヤスリでこすってからトラックで走ってみると、ボンドがハンドリムに残っててネチャネチャ。結果は残念ながらあまり満足いきませんでした。

400m 52秒42
1500m 3分15秒

でも、Team Pursuit(チーム戦で2チームが集団でトラックの真反対側でスタートし5周走って集団の3番目の選手のタイムを競うレース)では、クート率いる『寿司カウボーイ』チーム(副島、洞ノ上、久保、廣道)が見事にエレンストチームを撃破し、賞金200ドルをGETしました。

さぁ、いよいよ明日はラストレースです。このレースの結果が総合順位にも影響するので、しっかり走りたいと思います。ハンドリムも交換したので明日は、ちゃんと漕げると思います。
気合い十分です。

スターシティーカジノホテルは5つ☆のくせにネットは有料なので、結果は帰国後に書き込みます。
では、See you on Sunday!!
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by jhiromichi | 2007-01-25 17:47
シドニー練習
みんさん、おはようございます。

書き込みありがとうございます。
今からセンテニアルパークに練習に行ってきます。

気持ち良い目覚めで、体調も良いようです。長旅で痛めた背中も痛み止めでほぼ収まりました。今日、明日と軽く調整して、明日の夜がトラックです。

こちらのホテルはスターシティカジノといって、下の階には大きなカジノが入ってます。
俺には縁のない話ですが。

部屋はキッチン付きなので、スーパーでいろいろ買って半自炊です。調味料はないのでパスタとかがメインですが。

海外はこんな感じの大会が多くて、楽しいですね。
レースもみんなが歓声を上げながら応援したりで、かなり盛り上がります。
海外レースに出てるといつも「選手で良かったなぁ」って思いますね。

さぁ、今日も頑張って来よう!!

先日、講演に行った高校の女の子達の間では、『頑張った』=『ヒロミチった』って言うのがはやってるらしいです。(笑) 彼女達に負けないように「ヒロミチって来ます」
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by jhiromichi | 2007-01-23 04:52
やっとシドニーに着きました。
とりあえず、元気にやってますよ~。

まずはキャンベラの800mの写真です。
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昨日のロードレース2.2kmファイナルです。
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風があったりで800mはタイム的に残念ですが400mはやっと51秒台が出ました。
少し重いトラックで1月にこのタイムが出たのは、かなり嬉しいです。大分陸上では50秒台まで行けそうかな。

では、後は賞金目指してがんばります。
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by jhiromichi | 2007-01-22 16:34
レース速報!!パート3。
jhiromichiヨメです。


今日は予定変更で、明日行われる予定だった5kmのロードが1.1kmのロードレースへと変更となって行われたそうです。
予選があって、残った9人が速い人から順に3人ずつに分かれて走り、廣道は最後の3人の組(7~9位争い)にあり、最終的には7位だったそうです。

今日でキャンベラでのレースは終了し、明日は車で3時間かけてシドニーまで移動予定。

今回のキャンベラ&シドニーのレースは賞金レースでもありますが、現在のところ、廣道は4位・・・だそうです。

シドニーでももっと頑張って上位に食い込んでもらい、今回の旅費分くらいの賞金は獲得してもらいたいところですね~♪・・・ ヨメの本心としては(笑)
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by jhiromichi | 2007-01-21 22:39
レース速報!!パート2。
jhiromichiヨメです。


今日はメインの800mと5000mがありました。

まずは800m。強風の中、1分40秒を目標に臨みましたが結果は1分48秒。
う~ん・・・ これは次回またチャレンジが必要ですね。
電話では、落ち込むというよりも『風が強くてきつかったわ~。次、頑張るわ。』って感じで話してました。
ちなみに上位はリチャード(オーストラリア)やロジャ(スペイン)・・・?って言ってた気がします。

次の500m。目標タイムは10分15秒でしたが、2秒届かず10分17秒。
日本人選手では廣道よりも上位に福岡の副島選手がゴールしたようです。
これも次回また走ることになるのかな!?

やっぱ北京への道はそんなに甘くはないですよね~。でも実は、今回の北京への切符をかけた標準記録のレベルは予想よりはるかに低いそうです。
他の日本人選手はもちろん、他の外国人選手も発表されたタイムを聞いた瞬間、『なんでこんなタイム!?』って思うほどだったそうです。

これではおそらく複数の選手が突破してしまう・・・そうなると今度は、誰がメダルへの可能性が高いかで選考されるとの事。

私の個人的意見では、タイムへのハードルが高い方が突破した時の喜びも大きいだろうし、突破できた選手だけが北京への切符を手に入れられた方が、他の選手も文句ないだろうに・・・って思っちゃいました。
”突破者数名の中から、誰が行けるかを他人が選びます!”てなった時に、媚びたりゴマすったりする選手が出なければいいんですけどね~。
まぁ、ここも本人の意見を聞きたいところですよね♪

若干、疲れも出てきているようですが今日でひとまず、キャンベラでのトラックレースは終了です。あとは22日にキャンベラでの5Kmロードに出場予定です(^^)
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by jhiromichi | 2007-01-21 01:00
レース速報!! パート1。
jhiromichiヨメです。

ただ今、キャンベラの選手村(の様なところ)ですが、そこが各部屋にインターネットの環境が整っていないらしく、更新が遅れるそうなので取り急ぎご報告まで。


本日PM 1500mと400mに出場。

1500mはスタートから集団となり、外国人選手や日本の副島選手が交代で先頭を引っ張り、最後は集団のままゴール。
1位は誰だったかな?(スミマセン。忘れました)が、上位5名くらいは外国人選手。
上位は、確かリチャードやエレンスト・・・って言ってたかな?
廣道はラストの直線でスパートをかけ、日本人トップでゴール!
タイムは3分5秒台と、気象条件を加味すると、まずまずの結果とのこと。
でも上位の選手達は3分4秒台だったので、やっぱり海外のトップレベルは凄いです。
本人曰く、目標は3分フラットだったらしいので、まだまだですね~。

で、次は400m。
1500mの疲れが残る中、めいいっぱい漕いで2位でゴール。
タイムは51秒97で自己の持つ、日本記録を更新出来ました~♪
(前日本記録:52秒06)
400mに関しては、北京への切符は大丈夫そうかな☆
ちなみに1位は、アテネ800mの金メダリスト、オーストラリアのリチャードでした。

今日の気温は37度。
聞いた瞬間、普通に『それ体温?』って聞き返してしまいました(笑)
でも暑いわりには、日本より湿気が少ないので過ごしやすいようですョ。

レースの展開や現地の様子などは後日、本人から報告があると思いますので、しばしお待ち下さいませ。

明日はメインの800mがあります。
今日は早く寝て、万全の体勢で臨んでもらいたいですね(^^)
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by jhiromichi | 2007-01-19 23:04
   

大阪生まれ大分在住、長渕剛を追いかけ続けてるプロ車いすランナー廣道純の気まぐれ日記。レース関連、疑問に思うことなど、内容も何でもありです。もっと知りたい方はwww.jhiromichi.comへ
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